Aktuális


TUDATOSÁLOMTÁBOR


A háromnapos elvonulást

vezet
i: Paulinyi Tamás
vendégelőadó: Cser Zoltán

 

 


Aug
.
10–1112. (PSzV)

Új Föld buddhista menedékház / Nagykovácsi

Részletek / Jelentkezés (klikk!)


A SZAVAK MÁGIÁJA
Szepes Mária nyomán...

zenés, verses, vetítős évadnyitó

Paulinyi Tamás és Barát István Zsolt
beszélgetéssel, teázással egybekötött
közös előadása

 

 


Aug. 28.
 (kedd) 20.30–22.00 h
Vörös Oroszlán Teaház

 
LÉLEKELIXÍR sorozat


Regisztráció szükséges!

Részletek (klikk!)  

 

 

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Mentés

Hírlevél feliratkozás
Programnaptár
2018 augusztus
H K Sze Cs P Szo V
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
     
     
     

TUDATOS–ÁLOM–TÁBOR  

2018. augusztus 10–11–12.
Nagykovácsi / ÚJ FÖLD buddhista vendégház

3 nap – 2 éjszaka

a tudatos álmodás technikái / álomprogramozás / dobszertartások / rituális lélekutazások / természetjárás / meditáció és jóga / léböjt


az elvonulást vezeti: PAULINYI TAMÁS
vendégelőadó:
CSER ZOLTÁN

   


 



Augusztus 9-ig történő befizetéssel 5.000 Ft kedvezmény !!!
"Last minute" részvételi díj páros jelentkezés esetén 50% kedvezménnyel a helyek beteltéig !!!

 

További kedvezmények: lásd lentebb...


 

Augusztus közepén idén is megtartjuk TUDATOS–ÁLOM–TÁBORunkat, ami az álmok és a meditatív tudatállapotok világába kínál mélyebb betekintést. A háromnapos elvonulást Nagykovácsiban egy buddhista szellemiségű menedékházban tartjuk, ami a hagyományoknak megfelelő szakrális környezet biztosítása mellett, modern és teljes kényelmet nyújtó lakószobákkal, társalgókkal, konyhákkal és fürdőkkel rendelkezik. Az épülettel szinte közvetlenül határos természetvédelmi terület szintén meditatív sétákra és túrákra nyújt lehetőséget, a házhoz tartozó belső kertben pedig a reggeli jógafoglalkozásokat tartjuk.


Az elvonulás célja

     
  Hiányzó kép  
     

Célunk azoknak a módosult tudatállapotoknak megismerése és gyakorlása, amelyek éber életünket is meghatározó tudattalan világunkra nyitnak ajtókat. Saját belső szimbólumaink megismerése, álmaink tudatos bejárása világosabbá teszi lényegi céljainkat és elérésüknek akadályait, így önismereti eszközként segít a harmonikusabb létállapotok megéléséhez.

 

Az elvonulás alatt megtanuljuk a tudatos álom és az álomprogramozás technikáit, rituális dobszertartásokkal, zenés meditációs gyakorlatokkal, valamint légzéstechnikák alkalmazásával teszünk belső utazásokat pszichénk titkos birodalmába. A szellemi tisztulás érdekében a táborban  léböjtös étkezés lesz – zöldség és gyümölcslevesek, illetve gyógyteák és gyümölcslevek – ami lelkünk mellett, a testünk regenerálását is segíti. *


* Az álommunkákat a böjt és diéta nagyban segíti, ezért tanácsos már az elvonulást megelőző napokban is a visszafogott étkezés, esetleg a léböjt korábbi megkezdése. A tábori étkezéseknél is javasolt a kis mennyiségű kalória bevitel, az elvonulás alatt pedig a gyógyszerszedés és a dohányzás mérséklése, esetleg elhagyása. Az elvonuláson kérjük az alkoholfogyasztás mellőzését! Ezek betartása testi, lelki és szellemi felfrissüléshez vezet.
 

     
  Hiányzó kép  
     

 

Az előadók

A tábort Paulinyi Tamás író, pszi-kutató, a Szintézis Szabadegyetem igazgatója vezeti, vendégelőadónk Cser Zoltán a Tan Kapuja Buddhista Egyház igazgatója, a Főiskola tanára. Az elvonulás szertartásos jellegének megtartása mellett természetesen kötetlen, derűs, kreatív csoportfoglalkozásokra, és egyéni szabadidős tevékenységekre is lehetőség nyílik.
A reggeli jógát Fürjes Kati, a Szintézis Szabadegyetem egyik alapítója, és munkatársa vezeti.  



Részletes program

PÉNTEK

     
  Hiányzó kép  
     
11.00 – 12.00 Érkezés, helyek elfoglalása / programismertetés
12.00 – 13.00 Ebéd (mediterrán paradicsomleves) / kis pihenő
13.00 – 15.00 Az elvonulás nyitószertartása, egyéni bemutatkozások / Motivációs beszélgetés
15.30 – 17.30 Előadás az álmok világáról / Jósló álmok, beavató álmok, az álom és a pszi / Az álomprogramozás hipnagóg és hypnopomp technikái
18.00 – 19.00 Vacsora (gyógytea, zöldségsaláta) / kis pihenő
19.00 – 21.00 Belső utazás szellemhajóval / Dobrévüléses tisztító és erőgyűjtő gyakorlat / Álomidéző és álomfogó technikák
21.00 – 22.00 Kötetlen beszélgetés gyertyafény mellett, vagy csillagmeditáció (utána lefekvés, alvás, álmodás :))

SZOMBAT

     
  Hiányzó kép  
     
06.00 – 07.45 Ébresztő, aktuális álmok leírása (ha van :)) / tisztálkodás
07.45 – 08.45 Jógagyakorlat (légzésfigyelés)
09.00 – 10.00 Reggeli (tea, gyümölcslevek) / kis pihenő
10.00 – 11.30

A tudatos álom technikái / Az éber álmodás önismereti jelentősége

12.00 – 13.30 Ebéd (gyümölcsleves) / pihenő
13.30 – 15.00

Cser Zoltán: Buddhizmus és álomjóga / Felébredés az álomból, a szellem megnyílása

15.30 – 16.30 Meditatív túra erdőn-mezőn / Erőtárgy gyűjtés a közös álommandalához / Kerti mandalaépítés
17.00 – 18.00 Vacsora (gyógyteák, gyümölcslevek) / kis pihenő
18.00 – 21.00 Dobrévüléses transzlégzés: holotropikus lélekutazás a tudattalan és az álmok birodalmába
(felkészítéssel és levezetéssel)
21.00 – 22.00 Kötetlen beszélgetés gyertyafény mellett, vagy csillagmeditáció (utána lefekvés, alvás, álmodás :))

VASÁRNAP

     
  Hiányzó kép  
     
06.00 – 07.45 Ébresztő, aktuális álom leírása (ha van :)) / tisztálkodás
07.45 – 08.45 Jógagyakorlat (légzésfigyelés)
09.00 – 10.00 Reggeli (tea, gyümölcs, gyümölcslé) / kis pihenő
10.00 – 12.30 Álomidéző mandalameditáció mantrazenével / Élménymegosztó szertartás az elvonulás belső utazásairól
13.00 – 14.30 Ebéd (tejszínes-tárkonyos zöldségleves) / pihenő
14.30 – 16.00

Összefoglaló az álomprogramozásról és a tudatos álom technikáiról / Kérdések megvitatása, egyéni reflexiók az elvonulásról

16.00 – 16.30 Kerti mandala lebontása, szimbólumok elengedése / Az elvonulás záró szertartása
16.30 – 17.00 Összepakolás / elköszönés 

 

 

 Hiányzó kép

 


Helyszín

ÚJ FÖLD buddhista vendégház / 2094 Nagykovácsi, Tinódi u. 38.


Részvételi díj / Jelentkezés

Az elvonulásra jelentkezni az elvonulásra email-en lehet, kérjük a jelentkezést erre a címre elküldeni: szintezis@szintezis.info.hu

A regisztráció véglegesítése a részvételi díj alábbi bankszámlaszámra való átutalásával történik (érdemes mielőbb dönteni, mert a gyakorlatok miatt a létszám korlátozott!). A jelentkezésről és az átutalásról email-en visszajelzést küldünk!

Számlaszám:

     
  Hiányzó kép  
     

16200120-18546404-00000000 / MagNet Bank / Szintézis Egyesület

(Kérjük a teljesített banki átutalást is a fenti e-mail címre feltétlenül jelezni! Köszönjük.)

Részvételi díjak (3 nap – 2 éjszaka / szállás, étkezés, programok):

Augusztus 9-ig történő befizetéssel 5.000 Ft kedvezmény !!! 

  • Teljes árú:
    elővételben augusztus 9-ig 37.000 Ft  a helyszínen 42.000 Ft
  • Kedvezményes:
    elővételben augusztus 9-ig 32.000 Ft  /  a helyszínen 37.000 Ft

    Kedvezményre jogosultak: diákok, nyugdíjasok, agykontroll igazolvánnyal rendelkezők, valamint
    volt Szintézis évfolyami hallgatók, a korábbi "Tudatos-Álom-Tábor", "Pszi és Intuíció" tábor", ill. "Transz és Tudat" tábor résztvevői

  • Páros részvételi díj "last minute" kedvezménnyel:
    egységesen a létszám beteltéig 42.000  Ft / 2 fő


Mit érdemes hozni a táborba?

  • dob, csörgő (egyéb ritmushangszer)
  • polifoam / kistakaró / kispárna
  • jegyzetfüzet
  • kényelmes ruha meditációhoz, jógához
  • kiránduló ruha
  • törülköző
  • igény szerint: kávé (esetleg: keksz, szőlőcukor)

     
  Hiányzó kép

Ellenjavallat

Az elvonuláson való részvételt nem ajánljuk pszichiátriai kezelés alatt állóknak és súlyos szív- és keringési problémákkal küzdőknek!

További információk

– szakmai kérdésekben: Paulinyi Tamás  06 30 589 54 82
– szervezési ügyekben: Fürjes Kati  06 20 495 56 66

 

Facebook (klikk!)
A megosztásodat köszönjük! :)


Életképek a korábbi, itteni elvonulásainkról

 

     
  Hiányzó kép  
   

 

 

 

Elérhetőségeink:

SZINTÉZIS Szabadegyetem:
    Tel: +36-20 / 495-56-66, +36-30 / 589-54-82
    Levélcím (Pszi-Labor): H-1142 Budapest, Rákospatak park 4.
    E-mail: szintezis@szintezis.info.hu
SZINTÉZIS Egyesület:
    Székhely: H-1142 Budapest, Rákospatak park 4.
    Bankszámlaszám / MAGNET Magyar Közösségi Bank: 16200120-18537138
    Adószám: 18167670-1-42
Grafika & Webfejlesztés

Vteam Design